Sastojci:
200 ml mlijeka
(bez laktoze,običnog ili biljnog po želji, koje smijete),
1 jušna žlica meda,
3 banane,
1 veći mango,
2 jušne žlice kakaa
(ja volim kakaa pa uvijek stavim više a vi po želji)
(ja volim kakaa pa uvijek stavim više a vi po želji)
Priprema:
Stavite sve sastojke osim kakaa u blender izmiksajte dok vam smjesa ne postane lijepo glatka.
Zatim jedan dio izlite u staklenu posudu , a u drugi dio dodate kakaa i miksajte još malo.
Izlijte dio sa kakaom da dobijete žuto crni izgled pudinga.
Dekoracija po želji ja uvijek volim komadiće voća staviti gore.
Savjet:
Ovo je moj doručak pa je malo obilniji
smanjite si količinu ako vam bude prvi put previše! :)
Dobar tek!
Nema komentara:
Objavi komentar